MASSAGE MINCEUR
Ce massage efficace et très tonique reprend les meilleures techniques utilisées à mains nues
(palper-rouler-pressions- palpations-drainage-percussions-frictions-pétrissage).
J'utilise des huiles essentielles bio en complément(sauf contre-indications).
Il s'agit d'un travail profond et puissant, moins d'un massage de détente.
RESULTATS :
L’objectif est de stimuler la circulation et détoxifier le système lymphatique.
Il agit sur tous les types de cellulite, quelle soit adipeuse, fibreuse ou aqueuse.
Aide à l’équilibre hormonal
Restaure la fermeté des tissus
Lisse la peau
Redonne tonicité aux muscles
Il lutte contre la rétention d’eau
Il a une action anti-inflammatoire
Ce massage est très efficace, à condition de le pratiquer en cure d'attaque, puis en entretien (1 séance toutes les 3 semaines ), et de respecter une bonne hygiène de vie.
Ce massage est à envisager idéalement en cure de 6 à 12 séances, suivi d’un entretien mensuel ou mieux toutes les 3 semaines.
Votre huile de massage 100% BIO est personnalisée pour votre cure, avec des Huiles Essentielles comme le cyprès, le pamplemousse, le géranium, le Lemongrass, le Cèdre de l'Atlas...
Les parties du corps massées sont les jambes, les bras, le dos, la taille et le ventre.
Si vous le souhaitez, je cible 1 ou 2 zones en fonction de votre objectif, pour une plus grande efficacité.
Ce massage minceur peut être un peu sensible au toucher pour certaines personnes, mais les résultats seront bien là ! Les capitons sont atténués et votre peau + ferme.
Il est indispensable d'opter pour une bonne hygiène de vie en complément de votre cure.
Je vous donne des conseils et astuces qui ont fait leurs preuves !
MASSAGE PRÉNATAL
POUR LE BIEN-ÊTRE DE LA FEMME ENCEINTE
A PARTIR DE 3 MOIS DE GROSSESSE.
1 Heure de massage.
Ce massage très doux et lent s'adresse aux
femmes enceinte pour soulager les tensions et la
fatigue, relancer les problèmes circulatoires et
lymphatiques, aider à mieux dormir et se relaxer,
améliorer l'élasticité de la peau et prévenir des
vergetures, prendre soin de bébé en lui
transmettant douceur et sécurité,
également réguler les troubles émotionnels
qui peuvent survenir durant ces 9 mois.
Après échange avec la future maman, et selon
comment se déroule la grossesse,
nous décidons si le massage est réalisé sur
l'ensemble du corps, ou partiellement.
Aucune huile essentielle n'est utilisée pour ce
massage.
Uniquement une huile végétale bio naturelle.
La future maman reçoit le massage selon mes
méthodes d'installation, adaptées à chacune,
très chaleureuse et confortable.
MASSAGE PERSONNES ÂGÉES OU FRAGILISÉES
Traditionnel Ayurvedique
Adapté en maison de retraite et services hospitaliers ( sur
proposition me consulter)
Il s'adresse à des personnes sensibilisées, ayant besoin de recevoir un massage douceur.
Il agit sur le plan physique, en améliorant la qualité de la
peau, renforce la musculature et apporte souplesse aux articulations, augmente la capacité physique;
Il agit sur le plan physiologique, en renforçant les tissus vitaux que sont les dhatus, pour favoriser l'immunité, il améliore la digestion par une meilleure assimilation et
nutrition des tissus corporels, calme le système nerveux en lubrifiant les nerfs, favorise un sommeil de qualité, et bien-sûr améliore la circulation sanguine et lymphatique;
Il agit sur le plan psychologique, en renforçant le lien avec son corps et comble le manque affectif, stimule les sens afin de préserver le lien avec le monde extérieur, il harmonise le Prana, permet une meilleure gestion du
stress;
Il agit sur le plan spirituel, car il favorise l'enracinement,
aide à développer la sagesse, favorise la circulation du Prana (énergie vitale circulant dans le corps).
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏ
Méthode de massage et d’acupression de zones réflexes situées au niveau des pieds, flexions et assouplissements, effleurements glissés et manœuvres enveloppantes jusqu’aux genoux.
Historiquement, ce massage remonte à + de 2500 ans en médecine chinoise et en Egypte. Puis il a été adapté et répandu par les moines Bouddhistes.
Il arrive en Thaïlande au 2èmesiècle avant JC, où il s’intégra à la médecine Thaïlandaise traditionnelle.
Le Dr Fitzgerald, médecin Américain au début du 19ème siècle, l’a développé en Occident.
Il met en relation les 7200 terminaisons nerveuses des pieds avec les organes, et définit une cartographie des zones réflexes appelées zones de Fitzgerald.
Elles quadrillent les pieds dans la longueur en 10 zones et en 3 lignes transversales.
Elles permettent de situer les organes ou parties du corps.
SES BIENFAITS
La réflexologie plantaire sollicite les ressources du corps et répond aux multiples désordres intérieurs, émotionnels, psychiques, physiologiques, énergétiques, suscités par le stress quotidien.
Grâce à la réflexologie, il est possible de renforcer l'énergie et d'équilibrer l'ensemble des systèmes organiques du corps.
DEROULEMENT DE LA SEANCE
Il s’agit d’un massage à l’huile ou crème camphrée.
Vous êtes allongées sur une table.
Le massage de réflexologie plantaire Thaïe se pratique des orteils jusqu’au dessus des genoux.
Comme les praticiens Thaï, j’utilise en plus des pressions doigts, un batonnet de bois pour compléter les pressions, que j'ajuste en fonction de votre sensibilité.
MASSAGE TRADITIONNEL THAI NUAD BO-RARN
Du thaïlandais « Nuad » signifiant « massage » et de « Bo’Rarn » signifiant « traditionnel », ce massage traditionnel ancestral Thaï prend ses origines du Shiatsu, du massage indien et du yoga.
Il est enseigné par les moines dans le temple de Bangkok « WAT PO » et à l’hôpital de Chiang Maï.
Je pratique celui enseigné au Nord de la Thaïlande à Chiang Maï, qui est plus doux que celui enseigné au sud du pays.
Il s'agit d'une pratique qui agit sur les lignes sen, élimine les toxines, revitalise l'organisme, rééquilibre les énergies.
Son origine viendrait d’Inde et serait arrivé en Asie du Sud-Est il y a plus de 2500 ans.
Son fondateur serait le médecin et grand MaÎtre de la pharmacopée
Shivago Kormapaj, semble-t-il un ami de Bouddha
SES BIENFAITS
Très riche, il se compose de d’acupressions avec les pouces, paumes et coudes, ou digitopuncture afin de rétablir le Tchi, de pétrissage des muscles permettant la suppression des tensions musculaires, et de percussions. Les étirements sont inspirés du yoga.
Il fait circuler le Tchi, entretient la vitalité, procure une profonde détente et permet de lâcher-prise, en apaisant l’esprit.
Il libère des blocages énergétiques.
Son objectif est d’atteindre l’harmonie corps / l’esprit, grâce aux manœuvres exercées sur les lignes d’énergie.
Il permet de bien ressentir ses muscles en libérant ses tensions, il assouplit les articulations et redonne souplesse au corps et mobilité, il fait dégonfler les jambes.
DEROULEMENT DE LA SEANCE
Une séance de massage Thaï traditionnel commence toujours par le rituel de rafraichissement des pieds ;
Ce massage traditionnel est Thaï est réalisé au sol, sur un futon confortable.
Le corps du receveur est entièrement couvert par ses vêtements. Une tenue confortable est indispensable.
Le travail se fait sur les points de pression, les lignes d’énergie, les forces de base du corps.
Le toucher est précis et s’accomplit dans une posture particulière de balancement du masseur, sur la respiration du receveur.